扬州男性怎么做可以预防无精症

    无精症在男科疾病中比较常见，无精症会导致男性不育，危害男性健康，从而影响家庭和睦和幸福，那么，男性怎么做才能预防无精症的发生呢？

 

    一、激烈跑步运动会降少精子活力，所以跑步要适当，不要太过于激烈。

 

    二、戒烟，每天吸烟一包以上男人，精子活力比不吸烟患者精子弱。

 

    三、休息时间不要过于长，要找些或轻或重事做。不要懒惰，劳逸结合要适度。

 

    四、夜间排尿是好习惯，会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

 

  【扬州仁爱医院温馨提示】：因为无精症会导致男性不育，长时间不能生育，对于想要宝宝的家庭来说，压力是非常大的，长时间下去，就会产生家庭矛盾，所以男性一旦发现自己患有无精症，一定要尽早到医院治疗。如果您有什么疑问也可以直接拨打健康热线: 19952836735咨询。